春雨 ハムのレシピ

キュウリとハムのシンプルな春雨サラダです。中華ドレッシングが絶品！

• 20分
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• 献立

つるんとのど越しがいい春雨をスープに！

• 15分
• 69 Kcal
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春雨に合わせて具を切りそろえるのがポイント！

• 20分
• 162 Kcal
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彩りキレイな春雨サラダ。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

彩りキレイな春雨サラダ。ゴマ油を加えて風味豊に！

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

キュウリ、玉ネギ、ニンジン、ハムの基本の春雨サラダです。下味をつけた春雨はしっかり味がしみておいし…

• 20分
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• 献立

モヤシ、ニンジン、キュウリとハムのシャキシャキとした食感の春雨サラダです。サッパリと箸休めに。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

• 5分
• 110 Kcal
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春雨に合わせるのはエノキやネギ、ハム。シンプルに塩味のドレッシングでさっぱりといただきます。

• 15分
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• 献立

たっぷりの野菜とハムの定番の春雨サラダです。ゆでた春雨に下味をつけてしっかりと味がつきます。

• 20分
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• 献立

• 10分
• 209 Kcal
• お弁当

野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダ。彩りがとってもきれいです！

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

• 10分
• 130 Kcal
• お弁当

野菜とハムの定番の中華風春雨サラダです。サッパリとしているので箸休めに！

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